Barbell Radio
このポッドキャストでは、フィットネスに関わっている、アスリート、研究者などのスペシャリストのお話をお伺い、運動を通して皆様の生活に役に立つ情報を英語と日本語で発信することを目的としております! 通勤中のドライブ・電車のなか、有酸素運動中、料理中に軽く聞くのにちょうどいい音。毎週日曜日配信中です！ Barbell Radio brings you valuable information on fitness and health through talks and interviews with fitness experts such as athletes, researchers, medical professionals and so on. Listen to us on your drive or train to work, while you're doing your cardio, while you're cooking etc etc.. New episode every Sunday!
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Episodes
Sunday May 03, 2020
Sunday May 03, 2020
バーベルラジオのEP.5では、120キロ超級パワーリフティング選手の大城朝史さん（2頭さん）にお話を聞くことができました。2頭さんはパワーリフティングの選手側・運営側両方にかかわっていたことがあり、この競技については誰よりも詳しい方だと思います。彼のトレーニングスタイル、モチベーション、JPA(Japan Powerlifting Association) に対しての意見など、様々なお話をお聞きすることができました。
Sunday May 03, 2020
Sunday May 03, 2020
EP.4 is an English episode where I interview 2019 Chiba Super Body Contest Men's Physique Overall Champion, Mark Kubomatsu. Still in his twenties and holding almost a decade of competition experience, we discuss his relationship with competing as well as with those around him in his private life.
Sunday May 03, 2020
Sunday May 03, 2020
こんにちは！今日のバーベルラジオのエピソードでは、横浜市立大学医学部医学科5年生の山本雅仁さんにお話をしていただきました。病気・ダイエットを中心に様々なトピックスについてお話しできました。特に、食の欧米化・生活の変化を経験している現代社会ですか、この影響で増えるのではないかという病気について意見をいただけました。その後、カロリー制限のメカニズム、栄養バランスなどについても触れます。
Sunday May 03, 2020
Sunday May 03, 2020
On the second episode of the Barbell Radio, I got to sit down and speak to Jeremiah Stanley PhD,MD who is currently a researcher at Yokohama City University, Japan.
We discuss topics on....1. What we know about the coronavirus and how to reduce risks of infection2. The effects of exercise on the gut microbiome and immunity3. Foods to improve our gut health.
Sunday May 03, 2020
Sunday May 03, 2020
許冴恵さんはフィットネスビキニ競技のアスリート、大学生（2020年3月卒業予定）、パーソナルトレーナー、ユーチューバーであり。フィットネスビキニでは、2016/2017年オールジャパンフィットネスビキニ158cm以下で2連勝をしています。2019年にはアメリカ・ラスベガスで開催されたオリンピアアマチュア大会に出場もし、様々なフィットネスの場面で活躍をしています。このトークでは、彼女のトレーニング・食事法、オリンピアにでてみての感想、今後の目標などを聞くことができます。
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